Descripción
El caqui persimón es una variedad del caqui que se caracteriza por tener una pulpa firme y un sabor dulce y suave. A diferencia del caqui tradicional, que suele ser blando y más jugoso, el persimón se puede consumir cuando está aún firme, lo que lo hace ideal para comer como fruta fresca, en ensaladas o como acompañamiento en platos dulces y salados. Originario de Asia, este fruto es rico en vitaminas A y C, además de antioxidantes y fibra, siendo una opción nutritiva y deliciosa.
Valor nutricional
100 gramos de caqui contienen:
- Calorías: 96
- Carbohidratos: 19,3
- Fibras: 3,1 g
- Proteínas: 1,6 g
- Vitamina A: 296 Vitamina C: 16,4 mg -Vitamina E: 1,8 mg -Vitamina K: 24,7 mcg
- Calcio: 22 mg
- Cobalamina: 0,1 mcg
- Cobre: 0,2 mg
- Hierro: 0,7 mg
- Magnesio: 18 mg
- Manganeso: 0,3 mg
- Niacina: 2,2 mg
- Ácido Pantoténico: 0,5 mg
- Riboflavina: 0,1 mg
- Tiamina: 0,1 mg
- Zinc: 0,4 mg
Conservación
La primera opción es refrigerar el caqui. Para hacer esto, simplemente envuelva los caquis en un paño húmedo y guárdelos en la nevera. Asegúrese de cambiar el paño húmedo cada pocos días para que los caquis no se sequen. Otra opción es congelar los caquis. Para hacer esto, pelar y cortar los caquis en trozos pequeños. Luego, ponerlos en una bolsa de congelador y almacenarlos en el congelador.
Los caquis congelados se mantendrán frescos durante varios meses. Si desea conservar el caqui para hacer mermelada o zumo, la mejor opción es congelar los caquis pelados y cortados en trozos. Luego, ponerlos en una bolsa de congelador y congelarlos. Los caquis congelados se mantendrán frescos durante varios meses.